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躁鬱とメンタルについて🫰 

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権堂飲食・ショットバーBAR DIVINE(バーディバイン) の2025年8月30日写メブログ「躁鬱とメンタルについて🫰」

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たぶんこの仕事してる人でもしかしてって
思う人もいると思うので少し話していこうかなって思います。

双極性障害(躁うつ病)は、気分の落ち込みと高揚を繰り返す精神疾患です。

当てはまる人いませんか？
僕はちなみに当てはまります。なんなら本当にしんどいぐらい
なります。
テンション高い時と低い時。差がすごいです笑

でも僕は人前でそんなこと言いません。
見せません。
それはプライドです。接客のプロなんで💡


でも、無理はダメ。しんどい時は頼りましょう。


元々メンタルもそんなに強くない。
サッカーの試合で毎回緊張してしまうし、あがり症。
ミスしたらどーしよう。失敗したらどーしよう。

誰だってミスはあります。
それを経験してよくしていくんです🔥

失敗から学んでください。
目標達成には精神力も必要。
疲れます。でも誰よりも努力するんです。
頑張った先に幸せがあるから🥺✨


今月も残り２日‼️
人生楽しもうね。
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