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豆知識＋ブログ紹介# 

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長野夜の便利サービス長野ナイトナビ編集部(ナガノナイトナビヘンシュウブ) の2022年9月27日写メブログ「豆知識＋ブログ紹介#」

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皆さんこんにちわん！！
ナイトナビ編集部のゆずまるです(^^♪
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最近暑かったり寒かったりで体調崩しやすくなってますので
皆様気を付けましょう！！

それにちなんで９月の豆知識をご紹介♪
秋といえば栗ですよね！！
実は栗は美容に良いそうです！！
栗に含まれているビタミンc・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、
かなり美容効果が期待があるそうです♪
その他にも
●美肌効果が期待される
●冷え性の改善が期待される
●便秘改善が期待されるなど
栗にはとてもいい成分がはいってるんです♪
自発的に栗を食べる機会は中々ないとはおもいますが
食べることがあればこの豆知識を思い出してみてくださいdeco

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長くなってしまいましたが💦
本題です✨✨

今月に入ってブログデビューをしてくださった方が32人いらっしゃいます🎵
感謝カンゲキ雨嵐です(#^.^#)

パート１パート２パート３でご紹介できたらなとおもっています♪

◎早速ご紹介していきます◎

deco
👆月乃さん
（CLUB　Ｓ/キャバクラ）
deco
👆ゆあさん
（151₋Aさん/キャバクラ）
deco
👆しょうさん
（THE　LOUNGE風雅/キャバクラ）
deco
👆てぃあさん
（151₋Aさん/キャバクラ）
deco
👆みきさん
（THE　LOUNGE風雅さん/キャバクラ）
deco
👆りささん
（the　BAR XXIさん/ガールズバー）
deco
👆しおりさん
（THE LOUNGE風雅さん/キャバクラ）

是非ブログチェックしてみてください♪
パート２パート３楽しみにしててくださいねdeco
 
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