ホメオタシス
コメント数:
-
アクセス数:
14
本文を見る
本文を閉じる
今月まったりDAYを作れない
多動気味のねこです🐈
既に公言しまくってるように
体重を元に戻そう作戦は継続中
かれこれもうじき1ヶ月経つのだけど
まぁ数字は順調すぎるくらい順調✌️🙂↕️
まぁこんだけストイックに毎日やってれば
成果が出ないほうがおかしいレベルで
自分で言うのもなんだけど
1週間でも挫折する人がほとんどなくらい
徹底的にストイックに管理している笑
ラーメン屋の頃から頭にあるのが
ホメオタシスにやられずに
逆に利用すること🤞
ホメオタシスってのは私の語彙力で説明するより
Google先生に聞いてもらったほうが
分かりやすいと思うんで割愛するけど
人間って本能的に変化を嫌うようなのね。
だからダイエットして体重減れば
元の体重に戻ろうとするし
転職したいと思っても怖さが出るし
新しく頑張ろうとしたことができても
三日坊主で終わってしまったり。
それらは全て自然な現象なのだけど
逆に習慣化さえできてしまえば
それが今度は日常になるわけで🤔❤️🔥
つまり痩せるにも
食事管理なり体重を測るタイミングを決めるなり
細かいことを継続し続けて習慣化させれば
ダイエットやめたあとも
ドカ食いとかしにくくなると思うんだ😮💨
出勤もそう、
今月からほぼ全部出勤してるけど
最初は「今日眠いなー」「休みたいなー」
だったけど
出勤してないと逆に不安になってきたり🙂↔️
そういうわけで色んな意味での
チートDayが作れないでいます😨
そんなわけで!
今日の写真はちずちゃんと🧡
とにかく印象が明るいイメージ🔆✨
そして顔整いすぎ🥹🧡🧡
初めて一緒に撮れて嬉しい☺️
また撮ってくれるかにゃ??🥺🫶🏻
今日と明日はアマテラス店休日です😇
応援コメントを書き込むには会員登録が必要となります。会員登録は
こちらから
▼ 応援コメントに対する注意事項
投稿された応援コメントはすべてナイトナビがチェックし、基準に沿ったコメントのみ公開します。判断の難しいコメントは、お店やキャストに判断をゆだねる場合があるため、公開までに時間を頂く場合があります。なお、非公開になったコメントの理由はお答え出来ませんので、あらかじめご了承ください。
▼ コメントを公開する規準
【承認の基準】
【禁止事項】