❤お疲れ❤　7月26日 12:16

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毎日暑くてとろけるー！

熱中症対策ってニュースでいいまくっているので

お外に出るのが恐怖な日々です！！！

今日は長時間外出予定があったから

冷えピタと冷却スプレーと水分のクエン酸を

所持してるよ

でも今日は台風が近づいているからなのか

風があって涼しく感じる

油断禁物ってやつ

もーちょっとで7月も終わり！

お盆休みになるー

お盆休みの日程はまだ決まってないけど

去年はバタバタしたから

今年はゆっくりまったりしたいわぁ

❤お知らせ❤　7月22日 20:03

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ZEROは今日と明日はお休みになります

火曜日から営業なのでよろしくお願いします

近くなったら再度お知らせしますが

びんずるの8月4日は一応イベントday

いつものドレス姿とは違った雰囲気な日

私は浴衣な日にします

スイカが好きだから

このポーチ見つけた瞬間すぐ購入

❤夜中ご飯❤　7月21日 17:00

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寝る前に食べるご飯って

栄養吸収いっぱいされそうで幸せよね

お気に入りはすき家かなー

デラックスカレー牛丼がすごく美味しいのよ

牛丼、カレー、温玉、チーズ

全部好きな私にはたまらない1品って感じ

日中は冷麺が1番

美味しそうな冷麺頂いたので

早く食べたーいって感じです

そういえば！！！

ご飯食べながらの水分摂取は太りやすくなるからNG

ってことを知らない方が多めですね！

お食事中に水分摂取する方は

唾液が出にくくなっちゃってるわよ！

お味噌やスープ程度ならOKです

健康やダイエットを意識している方は

お食事中以外の時に水分を摂取しましょう

❤さぼったり❤　7月20日 14:24

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昨日はブログさぼっちゃったー！

今月はちゃんと書こうって決めてたのにおばか！

一昨日は2時間ぐらい筋トレしてた

汗だく感が筋肉造られてる気がして

ずーっと筋トレしていたくなるの

ガチガチ筋肉な感じが好き

お腹とお尻と太ももを集中して鍛えてる

もーちょっとしたら腕も太くするー

なんか話してるとこ撮っておいた

❤クール女子❤　7月18日 13:13

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ロン毛中断したらクールっぽくなった気がするー！

ついでにメイクも軽めにクールな感じに

でもかわいい系ドレスも着たいから

今日はかわいいメイクにしてみる

髪伸びてきて嬉しいっ

てっぺんの10円ハゲも完全回復

このまま安室奈美恵みたいなロン毛にしたい

早起きして活動してたらこのまま運動したくなってきた！

筋トレしにジムでも行ってこよーかなー

❤よろしくね❤　7月17日 12:24

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ZEROの2連休終了っ

今日から営業するわよー

2連休ってあっという間に終わっちゃうから

ぜーんぜん休んだ感じがしないのよねー！

1週間休んだ時は休んだ感まーまーあったなー！

2年前のさやぴーが日焼けしちゃって

ゲンキングにそっくりだった事を

覚えている方は覚えていますよね？？？

かなり日焼けして全然かわいくなくなっちゃったので

去年はぜーったい日焼けしないように

ストールかぶったり日焼け対策ばっちりでした！

でも今年は日焼け対策手抜きしちゃってるから

どーやら日焼けしちゃいそうです

日焼けは女子の敵！！！！

シミ、シワ、肌荒れの元！！！！

ケアちゃんとしなくちゃー！！！！！！！！

❤お知らせ❤　7月15日 1:35

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ZEROは15.16日はお休みなのです

海の日はゆーっくりお休みしてください

火曜日の17日から営業なのでよろしくお願いします

今日は専務のお誕生日でした

お祝いをしてくれたお客様がいて私も嬉しかった

誰かと一緒の写真ってなかなか上げないけど！

いつもありがとう専務(社長)だよ

ずーっと一緒に働いてる美女れんちゃんだよ

専務が小顔すぎる！！！！

❤便利うどん❤　7月14日 18:33

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耳からうどん出ちゃってるよー！

なイヤホン

こちらとっても便利です

コードがないからひっかけて取れる事がない！

イヤホンぽんぽんで電話に出られる！

イヤホンぽんぽんで音楽変えられる！

片耳ずつ使える！

iPhoneとちょっと距離あっても使える！

これで電話してると、独り言話してる不審者に見えるってところが難点だけど

慣れたら平気

人目気にしない

❤眠タイプ❤　7月13日 18:02

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昨日変な時間に寝て変な時間にテンション高めで

今日は昼からやることあって4時間しか寝てないー！

本当は8時間ぐらいは寝たいんだけどー！

今ものすごく眠たいー！！！！

人と話しながら寝てしまいそうなレベルー！

寝ちゃいそうな時はガムとミンティアの

ダブルパンチで対処してるの！！！

明日も昼前からやることあるから

今日はさっさと眠りにつきたいわ

いつも以上に脳みそポカーンって感じー！

❤大好き❤　7月12日 15:08

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私ビール好きなのー

ビールならずーっと飲み続けられる気がする

ビールと焼肉で毎日過ごしたい

やっとご飯もぐもぐできるよーになって幸せ

ただ親知らずの穴にご飯が入って

違和感はものすごいけどねー！

斜めの穴だから取るの大変だしー！

ビール飲んで焼肉食べて

ぶくぶくぽっちゃり系女子になりかけたら

筋トレしまくって筋肉にしちゃうの

しっかり筋トレ始めてからいい感じの引き締まり感よ

お洋服、ドレスが綺麗に見える程よい肉付きを維持するのってわりと大変なのよ(´･ ･`)